Avalua la capacitat de l’alumne per explicar coneixements fàctics, conceptuals i procedimentals relacionats amb l’activitat física i la salut. L’alumnat ha de demostrar comprensió dels conceptes i ser capaç d’aplicar-los per analitzar situacions reals. Aquest criteri connecta la teoria amb la pràctica.

Mesura la capacitat de dissenyar, analitzar i justificar plans per millorar el rendiment físic o la salut personal. L’alumne ha de crear un pla d’entrenament o d’activitat, aplicar coneixements de salut i seguretat, i justificar les seves decisions. 

Avalua la posada en pràctica de les habilitats i estratègies apreses. L’alumne ha de demostrar control, precisió i eficàcia en l’execució d’habilitats motrius, i utilitzar tàctiques adequades en activitats i esports individuals o d’equip. Ha de mostrar una bona comprensió del moviment i de com aplicar-lo en contextos diversos, com ara jocs esportius, dansa o activitats físiques d’aventura.

Valora la capacitat de reflexionar, analitzar i avaluar el seu rendiment o el dels altres. L’alumne ha d’identificar punts forts i febles, avaluar l’eficàcia del pla d’acció i proposar millores concretes per continuar progressant. Aquest criteri fomenta l’autoavaluació, la responsabilitat personal i el pensament crític envers l’activitat física i la salut d’un mateix.